Herkes fit bir vücuda sahip olmak ister, fazla yağlardan kurtulup, zayıf ve çekici bir şekilde insanların karşısına çıkmak ister. Sizde fazla kilolarınızdan kurtulup, daha fit ve dinamik bir vücuda sahip olmak isteyenlerdenseniz, aşağıda verilen ünlü isimlerin zayıflama sırlarını okuyabilirsiniz. Unutmamak gerekir ki onların üzerinde işe yarayan bu zayıflama yöntemleri sizde de olacak gibi bir durum söz konusu değildir.
1. Beyoncé’nin Dreamgirls’de canlandıracağı rolü için bir ay gibi kısa bir süre içinde çok fazla kilo vermesi gerekiyordu.
2. Penelope Cruz ise adını “Çiğneme” koyduğu bir metod sayesinde kilo verdi!
3. Haven ve Honor adlı çocuklarını dünyaya getiren Alba, hamilelik sürecinde aldığı kiloları vermek için kendisine çok acımasız davrandı!
4. Gwyneth Paltrow ise Iron Man 2’nin çekimleri başlamadan önce çok sıkı bir diyet ve egzersiz programına girdi!
5. Miranda Kerr ise hamilelik sürecinin ardından aldığı kiloları en sevdiği spor olan yoga sayesinde verdi.
6. Angelina Jolie ise zaten kilo vermeye yatkın bünyesinin de etkisiyle, hamilelik döneminin hemen ardından 3 haftada 11 kilo verdi!
7. Doğumdan sonra eskisinden bile daha fit hale gelmeyi başaran Adriana Lima, defilelerden 9 gün önce sadece protein içecekleri içiyor!
8. Günlük yaşantısında diyetle arası pek olmayan Anna Hathaway, Sefiller filminin çekimlerinden önce tüm gün boyunca sadece 2 tabak yulaf ezmesi yiyerek kilo verdi!
9. Christina Aguilera ise “Renk Diyeti” sayesinde inanılmaz derecede kilo verdi.
10. Jessica Simpson’ın zayıflama ve fit kalma sırrı ise aslında oldukça basit: Yürümek!
11. Megan Fox’un zayıf kalma sırrı ise her midenin kaldırabileceği cinsten bir şey değil; zira güzel oyuncu her sabah aç karnına elma sirkesi ve bal karışımından oluşan bir bardak su içiyor.
12. Hamilelik dönemindeki 87 olan kilosunu, 58’e düşüren Kim Kardashian’ın çok sıkı bir şekilde uyguladığı o meşhur diyetin adı: Atkins!
13. Madonna’nın yıllara meydan okuyan fit vücudunun sırrı ise aslında oldukça net: Egzersiz!
14. Başarılı oyuncu Sarah Michelle Gellar’ın sırrı ise biraz zorlu ve kısmen de sağlıksız.
15. Dört çocuk dünyaya getirmesine rağmen, fit vücudundan hiçbir şey kaybetmeyen Victoria Beckham’ın sırrı: 5 Avuç Diyeti!
Yorum Yaz